バイク

2010年8月14日 (土)

抜け出し!

本日は来月のレースの件でバイクショップまで

バイクでお出掛け。

ベイベーは全く気配がないというので抜け出しました。

バイクショップは御茶ノ水なので往復80k位の

お出掛け。

が、出発してすぐに転倒。左膝と左手のひらを

強打。膝は擦りむいて血が出たけどたいした事は

なかったけど、手の平はその後、紫色となってきて

痛みのあまりハンドルを握るのが辛かった。

大事なレース前、気を付けなくては。

東京タワーを過ぎ、

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皇居を過ぎ、

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2時間弱でショップに到着。

帰りは強風に煽られ、喉も渇きへとへと。

日が出てなくて良かった~~。

本番は今日の倍以上の距離。

こんなんで大丈夫かよ、ベイベー。

                     

本日の訓練  転倒の際、計測器が狂った

          バイク 約80k

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2010年5月 5日 (水)

城ヶ島ライド!

本日は我がトラチームのみんなとロングライド。

5人中4人が揃うのは初めて。

朝8時過ぎに家を出発。

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9時半にパシフィコ横浜に集合、城ヶ島に向けて出発!

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横浜⇒横須賀⇒城ヶ島⇒帰宅の

三浦半島1周の旅です。

目標は150k超え。

先頭を引く先生。

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僕を挟んで犬さん、見えないけどドン君。

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本日は快晴過ぎる快晴。暑くなりそう。

10時45分に八景島到着。

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11時半猿島の見える公園で休憩。

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のどかなGWの海です。

未だ70k以上走った事はなく、皆に着いて

行くのは大変。ぜーはーしながら着いて行きます。

途中からおいていかれやっとこさ食事休憩。

予定よりちょっと遅れて13時40分着。

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腹ペコで死にそう。がっつり食うべ。

マグロのトンカツ風。こんなボリュームで1000円!

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ゆっくりもできないので14時50分帰路へ。

我がトラチーム4人衆!!

T1

帰りもやっぱりへろへろで皆に置いていかれる。

着いていけない。。。。

犬さん、先生は東京から来ているので

僕に付き合って走っていたら帰りが遅くなってしまう。

で、携帯で連絡して僕は江ノ島方面から帰ると

連絡。ゆっくり帰りますわ。

が、江ノ島まで結構距離があったらしくなかなか着かない。

やっと江ノ島~!

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と思ったら違った。

で、今度こそ江ノ島。

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江ノ島が見えてきた~、

お~れのい~えもち~かい~

てな歌などを口ずさんで少し復活。

城ヶ島を出発してから3時間半。

泣きそうになりながら帰宅しました。

先週の100kより酷い疲労感。

全身が痛いわ。特に膝とケツ。

こりゃ~明日が思いやられるわ。

楽しかったけど、ほんと疲れました。

(ちょっと雑な文ですんまそん)

                     

本日の訓練   バイク 148k

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2010年1月 9日 (土)

防寒

嫁の体調がいまだ回復せず、どこも行けず。

明日はトラ仲間とのバイク練習です。

バイクはこの季節、とっても寒いので防寒が必須。

バイクシューズは通気性に優れているので、

特にに足先は冷えます。、で、これを買ってきました。

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これをシューズの足先に付けます。

シューズ自体をすっぽり覆うタイプもありますが、

冬でも昼間、太陽が出ていると蒸れるという事なので

試しに足先のみのを買ってみました。

セールだったので2000円也。

9月以来のバイクなのでみんなに着いて行けるかな?

                   

おとといの訓練  エアロバイク&ベルトラン  14.7k&5k

           30分づつ

本日の訓練  いつもの川→スタジアム→ジム  10.6k

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2009年4月13日 (月)

早く乗りたい!

今週の山岳レースが終わればランはオフシーズン

そーすれば、やっとバイクに集中できる。

せっかくこの前ケツ痛の為にポジショニングをしてもらったのに、

マラソンの大会や練習で1回しか乗ってない。

バイクを始めたさくらさんからメールで、

「股間が痛~い!」ときたので、詳しく聞いてみると

ウェアをまだ買ってないので、Gパンで乗っているらしい。

そりゃ痛いよ!さくらさん

レーパン(パッド入りのパンツ)履かなきゃ!、レーパン!

でも自分はレーパンを履いているのに痛い!

なので、早く今のポジションで試して、ダメなら次の

一手を打たないと。

そーしないと、ロングツーリングできましぇん

100球肩ならぬ、40kケツですわ

                     

日の訓練   筋トレ

           来週からは背筋もやろう

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2009年4月 7日 (火)

ドロンジョ様様!

足の裏、少しはましになったけど、まだまだ痛むな~。

まいった。

                           

今日、久々にラン仲間のさくらさんに会った。2ヶ月振り位かな。

僕がバイクを買った時に、

さくらさんもバイク買って、一緒にレースやツーリング

 行きましょうよ~」 って言ったら、

「うん、うん、私もね、足痛めてからバイクやりたいな~って

 思ってたのよね~」

                    

それから3ヶ月、地方のウルトラマラソンで知り合ったトンズラー

ボヤッキー(僕がふざけてさくらさんの事をドロンジョと呼んだ事に

始まり、そう命名したらしい)にマウンテンバイクを貰ったらしい。

さすがさくらさん

絶世の美女&天性の明るさで手下を作り、バイクまで貰っちゃう

なんて! 美女はお得よね~

更に、会社の上司のバギーさんにMTBと交換でロードバイクも

借りれるみたい。美女はお得よね~、ほんとに

                            

そんな事をジムでお話をして早速、

「じゃー、ツーリング行きましょうよ!」

今度こそ、江ノ島に行って ”生しらす丼” を食べに

行きたいなぁ~。

あとロングライドレースもね!

                   

本日の訓練   バイク漕ぎ  21k  0:45

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2009年2月28日 (土)

行ってみよう!

本日はかねてから目を付けていたバイクショップに行ってきました。

トライアスロンやバイクレースに参戦するには仲間が必要。

なんたってど素人だし、バイクの知識がまるでない

で、本日行ってきたバイクショップは、僕が買ったお店の系列のショップ。

僕が買ったショップではツーリング企画がなく、他のお店は

そこでバイクを購入したお客さんしか参加できなかったりする。

本日行ったお店○ソヤはホームページを見ると、トライアスロンの

チームやバイクチームなんかがあり、電話をしてみると、

「どなたでも参加OKですよ~!」 との事。

とにかく話が聞きたく乗り込んだ訳であります。

お店に着いてぶらぶらしていると、店員さんが寄ってきて、

「何かお探しですか?」

「ホームページを見て、ツーリングに参加したいと思いまして。」

「是非、来て下さい!」

と、とってもいい感じ~~。

でも、朝7時集合なんだよな~。5時半起きか?

それがちょっと難点。

でも、行ってみないと何も始まりましぇん。

で、帰りはせっかくなので、走って帰る事に。

時間を有効に使わねば。距離にして22kぐらい。

が、出発が遅くなり、18時に嫁との買出しの待ち合わせに

間に合いそうもない。泣く泣く、日産スタジアムからは電車に

乗って、本日の訓練終了となったのであります。

本日の訓練  12k位?  1:10

           この距離ならバイクでお店に行けるわな

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2009年2月15日 (日)

横浜ライド!

本日はラン仲間かんぺいさんライド第2弾です。

最初の予定は鶴見川を下って太平洋までの予定でしたが、

やっぱり横浜でしょ?という事で横浜ライドに変更。

昨日届いたおにゅーのサイクルジャージを着て待ち合わせである

日産スタジアムへ。ジムからは25分でランの速さの半分です。

涼子姫がいつもの記録会に出てるかもしれないので、会場を

覗いてみると、ちょうど帰る途中の涼子姫を発見!

「うひひひ、みて~、かっちょいいでしょ~?

とまたもや見せびらかし。ちょうど昼時だったので食事でも

思ったけど、愛するバイクが目に届く場所にないと落ち着けないので

ここでさよならする事に。

かんぺいさんとぺちゃくちゃとお喋りをしながら

鶴見川 ⇒ 国道1号 ⇒ 国道15号 ⇒ みなとみらいへ

遠回りしたので1時間30分程のライド。

赤レンガ倉庫前の広場で、かんぺいさんが持ってきたデジムービーと

デジカメで撮影大会となりました。

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コーディネートはこーでねーと

その後、山下公園のコンビニで昼食と乾杯!

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横浜ラン も バイク もホントに気持ちよく

最高!大好き!

横浜の街を堪能しながら帰路へ。

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それにしてもバイクは気持ち~~!

ランがおろそかになりそう。

本日の訓練   横浜ライド  50k  5:30  

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2009年2月14日 (土)

サイクルウェア!

昨日、狙っていたサイクルウェアが届きました。

ネットで安いのを狙っていたのだけれど、ことごとく売り切れで

3軒目でやっと購入できました。

でもなんでサイクルウェアってこんなに高いんだろ~?

今回購入したのは去年の型落ちにも関わらず、ちょっとの値引き。

半額位になってもいいのに。 これです。

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やっぱりバイクのカラーに合わせて、ホワイト、ブルーが入った物。

これを早速明日着て鶴見川ライドに Go! です。

明日は暖かな予報。 風も治まってくれればいいのに。

太平洋まで行けるかな~。

本日も体調悪し。こんなんじゃダメだ。

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2009年2月 8日 (日)

初ライド!

本日はいよいよ初ライドです。

コースはジムから30分程走った所に境川という川があり、これをずっと

下って行くと江ノ島です。片道約30kのコースであります。

そーです、一昨年に大晦日ランをやって風邪を引き、冬休み中寝込んだ

川です。バイク乗りやランナーには有名な川なのであります。

ラン仲間のかんぺいさんと待ち合わせ、いざ出発!

出発前のぴよきち号。またもやバックが冴えないフェンスです。

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ちゃんと舗装されてるので心配なし。自転車なんて多分中学生以来、

まともに乗っていないような。。。。

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最初はおっかなびっくりだったけど、だんだんと慣れてきてスピードも

乗ってきました。それにしても快適!登り坂もすいすいと上って行きます。

写真をいっぱい撮ろうと思っていたのだけれど、漕ぐのに夢中に

なってしまって、いきは全く忘れてしまった。

江ノ島までは結局断念して帰る事に。

”ちょ~気持ちぃ~~” とすっかりテンションが上がり、我に帰って

後ろを振り返ると ”あれっ? かんぺいさんがいない!”

しばらく待つも一向に現れない。 ”ま~、川の反対から帰ったのかな”

とのん気に考え、(ちなみに2人ともO型です)1人で帰る事に。

空は青く、ホントに気持ちい。走りながら自分撮り。

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おっ!うまく撮れてた。

ジムに着いたけど、かんぺいさんはまだいない。携帯に電話したら、

「いや~、チェーンが切れちゃって困ってたら、いろんな人が

集まってきてくれて、直して貰ったよ。」

な~んだ、のん気に帰ってる場合じゃなかったっす。

こんなんで、初ライドは終わったのだけれど、1つ問題が。

”ちょ~~、ケツが痛て~~~” 

帰り道はほとんどサドルにケツをつけれなかった。

ん~~、これは何か対策を考えないと。

それにしても、バイク、楽し過ぎるぞ~~~!

本日の訓練  初ライド  MAXスピード  30k/h

               48k  2:30

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2009年2月 7日 (土)

揃った!

去年のクリスマスに念願のバイクを買いましたが、それ以来な~んにも

書いていませんでしたが、別に飽きてしまった訳ではありません。

まずなんでも格好から入る僕は、乗るのに最低限必要なグッズを

購入するべく、日々バイクショップを巡ったり、ネットを検索していたので

あります。

そして昨日、とうとうヘルメットとサングラスが手元に届きました!

散々迷って買ったヘルメットです。

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バイクの色にそっくりなヘルメットと最後まで悩んだのだけれど、

嫁に 「くどい」 と言われ、シンプルなこれにしました。

こっちにしといて良かったかも。

そして、お値段は張りましたが、一目惚れして買ったサングラスです。

バイカーには有名な○ディーのサングラス。

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レンズの色は色々あるのだけれど、最初の購入時にはスモークかブルー

の2色からしか選べず、無難なスモークに。しばらくしたらオレンジを

購入するつもりです。

このサングラスの良い所は自分でレンズが簡単に変えられるのと、

鼻部分、こめかみ部分の調整も自分でできる所です。

なのでジャストフィットしております。そしてかる~~いのです。

そしてパンツ。

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これはおしりの部分にパットが入っているパンツ。スノボーのバイク版

といった所でしょうか。これを履かないと長時間乗ってられまへん。

これらを装着して明日、いよいよ初ライド

ジムラン仲間のかんぺいさんに初披露します。かんぺいさんが

「 よし、じゃ~江ノ島まで行こう!」 とか言っていたけど、

多分まだ無理じゃな~。

それにしても楽しみだにゃ~。

初ライドの報告、楽しみに。

本日の訓練  登り坂中心コース  10k  0:50

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