トライアスロン

2010年9月 8日 (水)

パパはやったよ!~涙、涙のゴールへ~

ラン17kの関門を危うく通過し、次の関門へ。

ここからは常に時間制限との戦いです。

陽は暮れ、行き交う選手もまばら。

制限時間ギリギリで走っているので、当然自分の

後ろには数人しか選手がいません。まさに孤独。

20k付近、上り坂が現れる。普通ならなんてことない坂も

今の自分には激坂。

ここで初めて気力が失せる。

「もー登れない。。。」 とぼとぼと歩き出す。

「もー止めたい、一言いえば楽になる。。。」

が、すぐに我に返る。

「まだ歩けるじゃないか!」

そして2.5kごとの関門制限をやっぱりぎりぎりでクリア!

30k付近。ももにピ~ンと張りが!

「ここまできてなんで。。。」

この時、頭の中に”リタイア”の文字が。

コースを外れ、屈伸。

が、ここでもすぐに我に返る。

「制限時間が残ってる限りは続けよう!」

エイドごとにエアサロンパスを吹きつけ、

氷をもらい、水を頭からかぶる。

辺りはすっかり闇に包まれています。

51

「最後の関門でーす!」 と係りの声がする。

時計を見ると最終制限時間まで25分。

関門を通過した後、係りの人に聞く。

「あと、残り何キロですか?」

「あと3.9キロです。」

全身から力が抜ける。無理だ。今までの2.5kを

約20分のペースじゃ間に合わない。

「終わった。。。。」

が、頭の中を色々な思いが駆け巡る。

この1年間週末は家族をほったらかして

練習ばかりしていた事、誕生日だからとこの大会に

申し込んでしまった事、そして、そして

ベイベーが産まれた事。ここで諦めたら

ベイベーに何て言ったらいい?

「あきらめない!まだ終わってない!」

ポケットに残っている栄養ゼリーを全て口に流し込み、

気合を入れ、腕を思いっ切り振った!

怒涛のラストスパート!

これが火事場のクソ力か??と思う程、自分でも

信じられない速さでゴールへ走る、走る!

商店街に入ると沿道にはたくさんの応援の声。

「がんばれー!そのままのペースで行けば間に合うぞ~!」

そして、闇に輝くビクトリーロードへ。

先にゴールしている仲間に拳を突き上げ、

「帰ってきたぞーーー!」

そして、そして。。。。

Gol

ゴール後、仲間が迎えにきてくれ、その瞬間溜まっていた

物が溢れ出し、ただ涙、涙、涙。。。。

そして、大会の終わりを告げる花火が。。。

                           

2010年9月5日 40歳の誕生日

スイム 3.9k バイク 190k ラン 42.195k

15時間27分21秒  制限時間2分39秒前

完走!

妊娠、出産の大変な時期に快く送り出してくれた

家族に感謝。

そして、一緒に戦ってくれた仲間に感謝。

そして、そして、

パパはやったぞーーーー!!!!!

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2010年9月 7日 (火)

パパ奮闘記!

もーおとといの事。

レース当日はこれでもかの暑さ。

長い1日の始まりです。

・スイム

波もなく、海もキレイ。ただ水温が28℃と大会始まって

以来の水温だそう。

スタート後、くらげに刺されるも予定タイムで泳ぎきる。

調子は悪くない。

スイム終了後、用意していたパンをほおばる。

・バイク

バイクは一番苦手な種目。最高150kしか走った事が

なく、190kは未知の世界。練習量も全然足りない。

とにかく、心拍を上げずにランに余力を残す為に

マイペースを心掛ける。

10kごとにあるエイドには必ず寄って、水分補給。

とにかく、暑い。エイドでは毎回水を頭から

かけてもらい、氷をパンツの中に入れて

体温を下げる。

沿道には地元の住民がどこにでもいて、

絶えず「がんばれ!」 と声を掛けてくれる。

これが結構励みになります。

150kを過ぎた所でバイクの終了が見えてくる。

Rimg0725

が、170k過ぎに現れた上り坂に苦しむ。

ランの為にエイドでおにぎりを3個腹に詰め込む。

予定タイムを1時間15分オーバー。

16時15分、バイク終了。190k走り切る。

・ラン

バイクを置き、ランの準備をしながら、残り時間と

ランペースを計算する。

残り5時間15分。完走できるか五分五分だ。

補給食を持てるだけポケットに詰め込む。

念の為、バイクで使ったボトルを持ってスタート。

最初の10kを走り、ペースを再計算。

1時間6分。このペースで走れば制限時間内に

ゴールできる。少しだけゴールが見える。

が、このペースで走り続けられる訳もなく、

17kの関門を5分前で危なく通過。

そして、ここから一番辛く、苦しいレースに。

約2.5キロ毎にある関門を制限時間内に

通過しないとそこで終了。

残り約20k、ここから奇跡のランが

始まったのであります。

             

続く。。。

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2010年9月 6日 (月)

やったぞ、ベイベー!

俺はやったぞー!

スイム 3.9k、バイク 190k ラン42.195k

アイアンマンになったぞ~!

朝6時スタート、夜9時半ゴール。

辛く、苦しいレースでした。

何度もあきらめかけました。

でも、あきらめないでよかった!

最高の幸せです。

Gol

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2010年7月25日 (日)

バイク&ラン!

本日は午前中、バイクに。

多摩川までの往復40kです。

鶴見川⇒綱島街道⇒多摩川の平坦なコース。

鶴見川ではこの猛暑の中、ランニングをする人が

たくさんいる。

「この人達、よくやるな~」 とか思いながら

せっせとペダルを回します。

行きは良かったけど、帰りは気温もぐんぐん上昇して

平坦なコースにも関わらず熱気の中でばて気味。

鶴見川も干上がってました。

Turumi

帰宅すると汗が止まらない。

で、1時間半程休憩したあと山レース仲間のキッド君と

久々のランへ。

夕方はだいぶましにはなったけど暑い。

キッド君のマイコースで1時間の予定が1時間40分

のラン。

最近はだらだらランだったのですが、やはり相手がいると

心拍も上がり、いいペースでのランとなりました。

最後はまたもやばててしまい、惨敗。

こりゃ、勝つには練習せにゃならん。

それにしても、今日はばてたな~。

                   

本日の訓練  バイク 40k ラン15k?

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2010年7月 2日 (金)

追い込み!

早いもので半年が過ぎました。

今月はレース続き。

9月のトラレースに向けて追い込みの時期に

なりました。

ランとスイムは今月のレースでひとまづ終了。

あとは維持するだけ。

残りの日々はバイクに時間をさきます。

絶対に完走がしたい!

とにかくやるしかありません。

         

本日の訓練  ラン 6k  スイム700m

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2010年6月27日 (日)

バイク練!

本日は天気が怪しかったけど、

大井にバイク練へ。

今回の車はバイクがそのまま積めるので

楽だわ~。

Rimg0694

時折、雨がぽつぽつと降ってきたけど

なんとか大丈夫そう。

Rimg0690

今日もローディーがたくさん。

Rimg0693

100kが目標だったけど、出足が遅れたのと

強風で半分の55kで終了。

190kってどんなだよ。とっても不安。

半分で終了した為、帰ってからランに

行きました。

バイク、大丈夫か~!!!

と、その前に来週山岳レース44k。

大丈夫か!?

            

本日の訓練  バイク 55k ラン 7.2k

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2010年1月10日 (日)

トラバイク練

本日はトラ仲間とバイク練習。

バイクに乗るのは9月以来。

のっけから他の2人には着いて行けず、一人旅。

せっかく9月まではバイク乗りまくってたのに。

ブランクを開けてはいけません。

こんなんでアイアンマンになれるのか?

昨日買ったシューズカバーのおかげで

寒さは防げました。でも今日は暖かかったもんな~。

バイクの後は軽くランニング。

へとへとになりました。

練習後は未だ決まらないチーム名について会議。

帰宅後はジャージデザインを修正して再度

みんなに送信。なんとしても今月発注するぞ。

             

本日の訓練  バイク 55.5k  ラン 7.6k

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2009年12月25日 (金)

クリトラスイ練習会

昨日のクリスマスイブはトラ仲間とのスイム練習会。

トラ仲間の一人、歯医者先生君は水泳が得意。

なので、スイムの講習会となったのです。

仕事が早く終わり、待ち合わせまでだいぶ時間があったので

渋谷→原宿へとぶらぶらと散策。

イブらしい飾り物が。

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そして今年から復活した表参道のイルミネーション。

Rimg0010

そんな事をしていたら割と時間は潰れ、プールへ。

先生君が組んだメニューを1時間こなしました。

それにしても、スイムは本当に泳げなくなってしまった。

これでもいちよ水泳部だったのですが。。。

                     

昨日の訓練  1500m

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2009年10月28日 (水)

トラデビュー!~ラン!~

抜かされまくりのバイクがやっと終わり、ランへ。

が、バイクを降りてびっくり!

バイク後は走れないとは聞いていたけど、足が動かない!

ペンギンの様に歩きながら、トランジッションへ。

そして本日2回目の ”お色直し” です。

もータイムなんて関係ないので、ゆるりとランへ着替え。

もつれる足をなんとか前に出してランスタートです。

ランは1周2.5kを4周の10kです。

ランでも海からの浜風で苦しめられる。

R1

それでも、ランナーの意地で少しではあるけど

抜き返していく。

R3

R4

応援してくれるキッド君に苦し紛れのガッツポーズ。

R2

ラスト1周になってようやく足が回り始める。

凄く遅いタイムで走っているのは明らか。

そして、長くて短い初のトラレースのゴールです。

怒涛の連写でどうぞ(笑)

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R9

こうしてトラデビュー戦はほろ苦いデビュー戦となりました。

応援&カメラマンのキッド君、ありがとう!

トラレース  オリンピックディスタンス

スイム 1.5k バイク 40k  ラン 10k

完走。

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2009年10月27日 (火)

トラデビュー!~バイク!~

スイムの1.5kが終わり、バイクのスタートです。

雨が降る中、レースでの初バイク。

1周5kを8周の40kです。

1周目から息が上がる。風も強くバイクが流される。

しばらく走るともの凄いスピードで選手が抜いて行く。

最初は「トップの選手は速いな~」と見ていたけど

周を重ねると周囲の選手はもちろん速いのだけれど、

自分が遅すぎるのにようやく気付きだした。

自分は一生懸命漕いでいる。でもその横を次々と

選手が抜いて行く。しかも凄いスピードで。

抜かれる度にがく~んと打ちのめされ、凹んでいると

前方に応援に駆けつけてくれたキッド君の姿が!

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凹んだ姿は見せまいと無理やりガッツポーズ。

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が、その後も抜かれまくるばかりか、スピードも落ちてくる。

抜かれまくりの図(右から2人目)

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向かい風の所では18k/hまで落ちてしまう。

足もぱんぱんになって久々にケツも痛くなってくる。

キッド君の応援も空しく、結局1人も抜かす事ができず、

(正確には1人だけ抜いたけど、レースを諦めた様な

人でした)バイクが終了。

いったい何人に抜かれたのか?

情けない気持ちを引きずりながらランへ。。。

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